そばにくたま

ペロペロしてやりたいわズ。から名前が変わってPEROというバンドでベースを弾いてます☺︎お好み焼きが好きです。音楽のことや広島のこと。訪れた全国のことも。

夜ラン

してきました。

 

 

今日から走ります。身体改革!

早速夜ランかましてきました。走るって日常で意外と無いから、走る感覚が何だか久しぶりで高校の部活で学校の外を走っていたのを思い出しました。あの当時はバスケしてたから本当に毎日毎日走り回って毎日毎日自転車で長い道のりを通学してました。お陰様で太腿がパンッパンでした。本当にパンッパンでした。

 

 

今日は夜ランからの銭湯。コーヒー牛乳が染みて身体もリフレッシュ。

ちょっとこういうの習慣づけると面白いかも?

 

 

朝ランと夜ランはどっちが自分に合うかこれから模索です。勿論スケジュールにもよるけど、走れるときは朝ラン夜ラン問わず続けたいなぁ。

 

よっしゃ頑張ろー!!